数年ぶりに便秘になりました（涙）からの改善レポート！こんにちは！結びとまんぷくご飯です。先日のご報告ブログでは、お祝いメッセージをたくさんいただきありがとうございました！新米お母ちゃん、初めての育児に励んでおります〜！！2021.03.25 07:29暮らしに役立つ話
「＃おうち時間」の工夫で食卓を豊かにこんにちは。結びとまんぷくご飯です。全国各地で緊急事態宣言が出されていますね。香川県でもコロナの感染が拡大して、不安な日々を過ごされている方が多いと思います。コロナに一刻も早く収束してほしい気持ちはありますが、これからもコロナとうまく付き合っていく方法を考える日々です。2021.01.20 00:54暮らしに役立つ話
旬のもの食べると体にもお財布にもいい！って話。こんばんは。料理教室 結びとまんぷくご飯の辻です。２０２０年後半突入しましたね～！私は「もう７月！？」って驚きなんですが、皆さんはいかがですか？＾＾2020.07.03 09:14暮らしに役立つ話
うどんの食べ合わせに何を食べますか！？こんばんは。結びとまんぷくご飯です。2月のレシピブログはうどん特集でお送りしております＾＾▷２月レシピはこちら。ほっこり美味しい鍋焼きうどんうどんの食べ合わせって何を食べますか？突然ですが皆さん、、うどんを食べるとき何を合わせて食べていますか！？香川県民である私の調査によると（調査方法は聞き取り、チラ見など。笑）うどん天ぷらおにぎりで食べることが多いようです。なかなかガッツリなこの組み合わせ。圧倒的に足りていないのが、そう！野菜類！！！天ぷらの種類によってはタンパク質も足りないですね。この食べ方だと糖質と脂質過多になってしまいます。あと、うどんには塩分も多いので塩分摂取も気を付けたいところ。でもうどんは美味しい、、食べたい、、！！！...2019.02.12 10:39暮らしに役立つ話
代謝に必要な栄養素とは？１月は正月太り解消レシピをお届けしています。▷１月レシピはこちらポテトサラダ風！おからで糖質OFFサラダ簡単トマトソースでアボカドと鮭のドリアお腹すっきり！酒粕とこんにゃくの炒め物明日は第４回目の配信です＾＾2019.01.29 11:00暮らしに役立つ話
さつまいもの嬉しい効果と基本の下ごしらえ 山口飲食インストラクタープレレッスン開催中！"結びとまんぷくご飯"です。料理についてもっとブログに書きたいのですがなかなかアップ出来ておらず、、これからは料理初心者の方も分かりやすい旬の野菜の下ごしらえや栄養価についても書いていきたいと思いますので少しでも読んでくださる皆さまのお役に立てれば嬉しいです☺︎2018.10.09 10:30暮らしに役立つ話
〔4月〕とにかく美味しいから食べて欲しい。今が旬の春野菜。こんばんは。食や人との出会いを通して幸せに暮らすお手伝いをして行きたい。"結びとまんぷくご飯"です。2018.04.16 10:30暮らしに役立つ話レシピ