こんばんは。
令和になり、１ヵ月が終わりましたね。
驚くほどあっという間の日々ですが、
５月はレッスンやイベントを
たくさんさせていただいて、
とても充実した日々を送っています◎
そして６月ということは！
もうすぐ梅雨がやってきます！
ジメジメするこの季節が苦手、、という方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
そんな梅雨の時期。
食べ物をよーく気を付けないといけません。
ジメジメが危険！
ジメジメするこの季節、、
食中毒を引き起こす菌が
活発になる時期でもあります。
そのために私たちが予防できる対策を
いくつかご紹介します。
食品をよく加熱する
ほとんどの菌はしっかりと
加熱することで死滅します。
食材（特に肉や魚などの生もの）には
よく火を通してから食べるようにしましょう。
作ったらすぐに食べる
菌は冷蔵庫の中でも生きているので
作り置きなどを作った場合も
いつもより早く食べるようにしましょう！
調理器具や作り置きのタッパーは殺菌消毒
作り置きをする場合、
保存する容器は事前に殺菌消毒することを
オススメします！
菌の繁殖を抑えることができるので
市販のアルコールスプレーなどをかけ、
キッチンペーパーで水気を拭き取り、
食材を保存してくださいね！
梅雨の時期も美味しいものを食べて
６月を楽しく乗り切りましょう◎
それでは、また更新します！
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