今日はたくさん発見の日!!!


こんばんは。
山口飲食インストラクター
"結びとまんぷくご飯"です。


今日はなんと!発見の日!!!
毎日、新しい自分を知ることができて
とっても楽しいです!



なにもしない、が苦手なわたし

心や体が疲れている時、
ゆっくり休むことって大切ですよね。

そんな時、皆さんはなにをしますか??



わたしは、なにもしない!とにかく苦手
なにかしていないと落ち着かない人なので
休み方がすっごく下手くそでした。


なにもしない日を作ろう!
なにもしないってどうするの?
あれもしたい、これもしたい

いやいや、休まないとだめ!

なにもしたらだめなんだ!




と休むはずなのに、
しなければいけない!となる始末(笑)

そして逆に休めないというループ(笑)




相談した友人の一言

それを友人に話したところ、


なにもしない日を作る!

じゃなくて

したいことをする日!

を作ったらいいんじゃない??





なんと!それなら出来そう!
と言うことで早速、今日がその日です。

仕事終わりの月曜日。
今日はしたいことするぞ〜〜!と
朝からワクワク!





そして結局したことは、

料理とおやつ作り!!!



結局わたしのしたいこと、好きなことって
これなんだ!と再確認^^




捉え方の違いでこんなにも違う


〝なにもしない日〟


〝したいことをする日〟



どちらも休んでいることには変わりないのに
心の満たされ方が全然違う!

言葉や物事の捉え方で
新しい発見や気づきに出会えますね◯





それでは、ブログ書いている間に
クッキーが焼けたので
コーヒーと共にいただきまーす!

ああ、なんて幸せな月曜日、、!






それでは、また更新します^^












結びとまんぷくご飯【香川/高松】

欠かすことのできない”食”と かけがえのない”人との出会い”を通して 豊かに、、そして幸せに暮らす お手伝いをしていきます。

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