こんばんは。
山口飲食インストラクター
"結びとまんぷくご飯"です。
今日はなんと！発見の日！！！
毎日、新しい自分を知ることができて
とっても楽しいです！
なにもしない、が苦手なわたし
心や体が疲れている時、
ゆっくり休むことって大切ですよね。
そんな時、皆さんはなにをしますか？？
わたしは、なにもしない！がとにかく苦手。
なにかしていないと落ち着かない人なので
休み方がすっごく下手くそでした。
なにもしない日を作ろう！
↓
なにもしないってどうするの？
↓
あれもしたい、これもしたい
↓
いやいや、休まないとだめ！
↓
なにもしたらだめなんだ！
と休むはずなのに、
しなければいけない！となる始末（笑）
そして逆に休めないというループ（笑）
相談した友人の一言
それを友人に話したところ、
なにもしない日を作る！
じゃなくて
したいことをする日！
を作ったらいいんじゃない？？
なんと！それなら出来そう！
と言うことで早速、今日がその日です。
仕事終わりの月曜日。
今日はしたいことするぞ〜〜！と
朝からワクワク！
そして結局したことは、
料理とおやつ作り！！！
結局わたしのしたいこと、好きなことって
これなんだ！と再確認＾＾
捉え方の違いでこんなにも違う
〝なにもしない日〟
〝したいことをする日〟
どちらも休んでいることには変わりないのに
心の満たされ方が全然違う！
言葉や物事の捉え方で
新しい発見や気づきに出会えますね◯
それでは、ブログ書いている間に
クッキーが焼けたので
コーヒーと共にいただきまーす！
ああ、なんて幸せな月曜日、、！
それでは、また更新します＾＾
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