こんばんは。
食や人との出会いを通して
毎日を幸せに暮らすお手伝いをしていきたい！
”結びとまんぷくご飯”です。
読みまくっていた本の中で
木下あおいさんの
「美人はこれを食べている」に
今まで好きなものを
食べたいだけ食べていたわたしにとって
それはそれは衝撃的でした！！！
ここで絶対に学びたい！と思い
H30.4～
インナービューティーダイエット
3か月コースへ通うべく大阪へ！！！
もちろん週１回香川から大阪まで
バスで通うこと、、
費用や体の面を考えても
不安がなかったといえば嘘になります。
だけど、自分自身の
なんだかすっごくわくわくする！
変われる気がする！！！
という気持ちを信じて通うことを決意〇
そして、３か月通い、
食や心について学ぶにつれて、
「食を大切にすること」＝
「自分を大切にすること」だと知りました。
悩んでいた体重もみるみる減っていきました。
なにより
自分自身を想う食事をしていくことで
大嫌いだった自分のことを
少しずつですが、
認めてあげられるようになりました。
また、出会った多くの人たちから
・様々な考え方があること
・ありのままの自分が素敵であること
・多くの生き方があること
・いつもまでも夢を持ち続けること
・大好きなことを仕事にできること
などたくさんのことを学びました。
今では
食を見直すことで、生活が整い、
今まで以上に元気いっぱい◯
そして、人と比べて辛かったわたしが
自分自身であることに心から幸せを感じ、
毎日笑顔で過ごしています。
今、自分が幸せになれたから、 、
以前のわたしと同じように、
・毎日なんだか不安
・心から幸せ、楽しいと思えない
・なにか挑戦してみたいけど勇気がでない
・自分を好きになれない
・ダイエットがうまくいかない
・ネガティブに考えてしまいがち
・料理が苦手、そもそもしない
・友達増やしたい、でもどうしたらいいのか分からない
そんな風に悩んでいる方たちが
毎日幸せに暮らすお手伝いをしていきたい！
と思うようになりました。
そして
自分が変わるきっかけをくれた
・”食”や”自分自身を”大切にすること
・かけがえのない”人との出会い”
を伝えていくことで
叶えていきたい！と思ったのです。
▶︎続きます。
0コメント