先日、山口飲食にて
インナービューティー
発酵食クリエーター講座に2日間、
登壇させていただきました。
大分・徳島からご参加いただいた皆様、
本当にありがとうございました＾＾
インナービューティー
発酵食クリエーター講座では
「心と体を整える食事方法」や
「腸内環境」「トラブル別の調理法」など
様々な知識や実践可能な調理法について
お伝えしました。
（皆様の学ぶ姿が綺麗でキラキラしていて
胸がいっぱいになりました。）
食べたもので自分自身ができている
食べたもの＝自分自身
食べ方＝なりたい自分への近道
食事と向き合い、感謝すること。
そして、正しい知識を知り、
実践することで
理想の未来を
手に入れることができます。
そのために必要な知識を
座学中心の1日目の入門講座で、
調理法を2日目の中級講座で
お伝えしました。
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